《词条修仙，一年抽取一词条》第3章 十日锻体圆满(2/6)
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“爹之前教的奇经八脉走向，还记得吗？”
“记得。手太阴肺经起於中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺——”
“行了行了。”路淮仁摆手打断，嘴角翘了一下，“显摆。”
他蹲下来，捏住路圣的手腕，两根手指搭在寸关尺上，感受了片刻。
“你的经脉比同龄人宽不少，骨骼密度也高。底子比我六岁时好得多。”
路圣装傻充愣。
他清楚这是铜皮铁骨的功劳。
但不能明说。
路淮仁站起身，拍了拍手。
“话不多说。锻体第一重，炼的是皮膜。”
他从墙角搬来一个木架子，上面掛著十二个沙袋，大小不一。
“拳头砸，掌根推，手背蹭，肘尖撞。一个沙袋五十下，十二个一轮，一天三轮。配合先天功第一层的呼吸法，引气血至皮表濡养。”
路圣脱掉外衫，露出精瘦的胳膊，走到沙袋前。
第一拳砸上去。
沙袋晃了一下，手背传来细密的刺痛。
路圣没停，第二拳跟上。
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“记得。手太阴肺经起於中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺——”
“行了行了。”路淮仁摆手打断，嘴角翘了一下，“显摆。”
他蹲下来，捏住路圣的手腕，两根手指搭在寸关尺上，感受了片刻。
“你的经脉比同龄人宽不少，骨骼密度也高。底子比我六岁时好得多。”
路圣装傻充愣。
他清楚这是铜皮铁骨的功劳。
但不能明说。
路淮仁站起身，拍了拍手。
“话不多说。锻体第一重，炼的是皮膜。”
他从墙角搬来一个木架子，上面掛著十二个沙袋，大小不一。
“拳头砸，掌根推，手背蹭，肘尖撞。一个沙袋五十下，十二个一轮，一天三轮。配合先天功第一层的呼吸法，引气血至皮表濡养。”
路圣脱掉外衫，露出精瘦的胳膊，走到沙袋前。
第一拳砸上去。
沙袋晃了一下，手背传来细密的刺痛。
路圣没停，第二拳跟上。
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